cba体测_cba体测项目及标准

cba体测_cba体测项目及标准

       非常感谢大家聚集在这里共同探讨cba体测的话题。这个问题集合涵盖了cba体测的广泛内容，我将用我的知识和经验为大家提供全面而深入的回答。

1.cba十项技术和体能测试是什么

2.易建联率广东男篮全队通过体测，他会参加新赛季的比赛吗？

3.CBA体测项目有哪些 南区投篮测试仅四队达标

4.CBA体测难度到底有多大

5.CBA体测这个"夺命"的上岗证，到底还会存在多久?

6.CBA公开体测数据，谁是最矮的球员呢？

cba十项技术和体能测试是什么

       15米×17趟×4组

       折返跑

       每组间歇时间

       二分钟

       （达标项目）

       1．后卫队员：平均63″以内完成；

       2．前锋队员：平均65″以内完成；

       3．中锋队员：平均67″以内完成；

       4．身高2.11m－2.15m增加1″；

       5.身高2.16m以上的队员按身高小数点后数字加60″计算；

       6．体重超过130公斤的队员增加1″；

       7. 以平均数计算。

       1．测试单趟距离为国际篮联标准篮球场两条边线之间的距离；

       2．队员的位置划分、年龄以2011-2010赛季联赛官方手册中各队报名位置为准；

       3．身高体重以当地测量为准；

       4．如：身高2.17m的队员测试标准时间就是77″。

       卧推

       个人能够连续

       卧推起3次的最大重量。

       指导数据：自身体重的120％以上。

       纪录：后卫：144千克；前锋：144千克；中锋：151.6千克。

       深蹲

       个人能够连续

       深蹲起3次的最大重量

       指导数据：自身体重的150％以上

       纪录：后卫：187.6千克；前锋：188.2千克；中锋：202.5千克。

       纵跳摸高

       摸高高度-伸臂高

       纪录：后卫：100厘米；前锋：102厘米；中锋：89厘米。

       3/4场冲刺

       纪录：后卫：2.92秒；前锋：2.99秒；中锋：2.95秒。

       内外线强度投篮

       外线：15中/24投；

       内线：20中/30投；

       纪录：后卫：78.08秒；前锋：92.59秒；中锋：102.02秒。

       运球折返8字上篮

       时间+技评

       纪录：后卫：31.81秒；前锋：31.76秒；中锋：33.54秒。

       大三角脚步移动

       时间+技评

       纪录：后卫：23.18秒；前锋：25.14秒；中锋：26.38秒。

       全场攻防技术

       时间+技评

       纪录：后卫：37.10秒；前锋：37.54秒；中锋：40.64秒。

       快速双手胸前传接球

       15米×17趟×4组

       折返跑

       每组间歇时间

       二分钟

       （达标项目）

       1．后卫队员：平均63″以内完成；

       2．前锋队员：平均65″以内完成；

       3．中锋队员：平均67″以内完成；

       4．身高2.11m－2.15m增加1″；

       5.身高2.16m以上的队员按身高小数点后数字加60″计算；

       6．体重超过130公斤的队员增加1″；

       7. 以平均数计算。

       1．测试单趟距离为国际篮联标准篮球场两条边线之间的距离；

       2．队员的位置划分、年龄以2011-2010赛季联赛官方手册中各队报名位置为准；

       3．身高体重以当地测量为准；

       4．如：身高2.17m的队员测试标准时间就是77″。

       卧推

       个人能够连续

       卧推起3次的最大重量。

       指导数据：自身体重的120％以上。

       纪录：后卫：144千克；前锋：144千克；中锋：151.6千克。

       深蹲

       个人能够连续

       深蹲起3次的最大重量

       指导数据：自身体重的150％以上

       纪录：后卫：187.6千克；前锋：188.2千克；中锋：202.5千克。

       纵跳摸高

       摸高高度-伸臂高

       纪录：后卫：100厘米；前锋：102厘米；中锋：89厘米。

       3/4场冲刺

       纪录：后卫：2.92秒；前锋：2.99秒；中锋：2.95秒。

       内外线强度投篮

       外线：15中/24投；

       内线：20中/30投；

       纪录：后卫：78.08秒；前锋：92.59秒；中锋：102.02秒。

       运球折返8字上篮

       时间+技评

       纪录：后卫：31.81秒；前锋：31.76秒；中锋：33.54秒。

       大三角脚步移动

       时间+技评

       纪录：后卫：23.18秒；前锋：25.14秒；中锋：26.38秒。

       全场攻防技术

       时间+技评

       纪录：后卫：37.10秒；前锋：37.54秒；中锋：40.64秒。

       快速双手胸前传接球

易建联率广东男篮全队通过体测，他会参加新赛季的比赛吗？

       本赛季开赛前，CBA体测的事情由于张兆旭的意外受伤闹得沸沸扬扬，上海队2米20的中锋张昭旭被选中体测，在100KG深蹲项目中受伤倒地。

       一时间许多人开始炮轰CBA的体测制度，认为体测制度定的不合理。这其中喊得最响的是CBA的各个俱乐部，他们纷纷呼吁取消这一不合理的体测制度。其实这一制度已经实施了很多年了，目的是考核球员是否具备征战职业联赛的水准。有媒体说CBA别出心裁，搞了一个毫无用处的体测制度，是对球员身体的摧残，NBA都没有这一制度。首先我说一下，NBA确实不是一年一次的体测制度，而他们定期的体能测试和身体检查，频率要比CBA勤的多，几乎可以达到一月一次，也可以说NBA的体能测试是按月的，如果球员的体检或者体能测试不合格，会被警告并且上报给球队，球员必须加紧训练通过体能测试，否则很可能会被减少上场时间或者裁掉。

       CBA的体测真像他们说的那样不合理，属于故意为难球员吗？其实不然，赛季开始前体测是为了什么，就是为了让球员在休赛期保持训练不要放松，要保持训练量，体测起的就是一个鞭策作用，让球员在休赛期不要放纵自己，自律，保持状态，磨练基本功。如果你休赛期玩得太嗨，疏于训练那么肯定很难通过，关键还是看球员休赛期干了什么。广东小将胡明轩，一天4项体测全部通过，这是故意为难球员的体测吗？如果连这点都做不到，就来打职业联赛，也未免太?不职业?了。

       CBA后来官宣，张兆旭受伤是因为老伤。但是CBA公司组织的体测确实有不专业的地方，体测现场居然没有医生跟着，张兆旭受伤后很长时间内没有医生来检查伤势，做初步处理，这一点必须要改进。

       笔者认为体测不能取消。CBA联赛的工资一直在上涨，可是他们的职业精神和自律性却没有随着薪金的增长而增长。泡夜店，酗酒，上综艺捞金，当网红屡见不鲜。中国男篮世界杯兵败，基本功差、对抗差的缺点暴露无疑，罚球排32支球队倒数第一，三分球排倒数第三。跟老一辈男篮球员比他们的基本功差得太多了，不是天赋差得多，而是付出的努力，挥洒的汗水少得太多。现在很多球员都成为了千万富翁，年少多金，很难抵御诱惑，沉迷于纸醉金迷，享受人生。训练多苦啊，酒吧、夜店还有小烧烤多嗨啊。一个体能测试就引得这么多人吐槽，球员怨声载道，难怪斯科拉吐槽中国球员挣钱太容易。

       为什么，球员这么讨厌体测，休赛季出去潇洒，但是有体测在后面跟着，难以玩得尽兴，如果取消了那就有恃无恐了。所以笔者认为非但不能取消体测，还应该加大力度，全员体测，但是体测内容应该更加合理一些，比如区分内线和外线球员，制定不同的体测标准。这是对球员负责，也是对球迷负责，长远看也是对中国男篮负责，一帮富翁上场打球能指望他们有多拼命，万一受伤了怎么办，还得回联赛挣大钱呢。所以平时多进行体能测试，也有利于让他们被动加强训练保持状态。

       其实我最欣赏的还是宫鲁鸣教练他们主张的?三大一严?，三从一大，即?从严、从难、从实战出发、大运动量训练?的简称。对基本功差成这样的男篮运动员只能用这样的方式。

CBA体测项目有哪些 南区投篮测试仅四队达标

       广东宏远进行了新赛季体能测试，参加了本次测试的球员都顺利通过了。伤愈复出的易建联虽然按照规定可以免测，但他依然主动接受了测试，在一个测试项目中表现非常亮眼，但也有个不太好的消息，队内有两人因伤没有参加体测，需要等待补测才能“上岗”，给球队阵容留下了隐患。

       因为男篮国家队任务和全运会比赛的缘故，广东宏远直到快要出发前往诸暨赛区集结的时候，才能进行全员体测。按照CBA规定，年满30岁以上的老将都是可以免测的，宏远队内易建联、周鹏和苏伟三人都已经超龄，尤其易建联又是大伤刚刚痊愈复出，安心站到一旁看着年轻队友们跑跳投篮，或许会更让人安心。但易建联似乎是想要跟自己较劲一般，主动要求参加了部分体测项目，并且在部分项目中展现出了极好的状态。完整的CBA体测分为身体数据采集（身高、体重、臂展、站立摸高、原地起跳摸高、助跑起跳摸高、3/4场地冲刺、限制区移动等项目）和专项测试（2分钟强度投篮以及专项折返跑测试）。老将和每个球队免测名额所免掉的测试内容就是专项测试，很多未能同通过体测的球员都是倒在这两个项目上。

       而在身体数据采集环节中，易建联在3/4场地冲刺、限制区移动等基本移动项目表现非常出色，滑步和前后移动都显得轻松自如，身体灵活性毫不逊色于赵睿、胡明轩等年轻球员，可见易建联的跟腱伤病真得已经完全康复了，新赛季复出不成问题，接下来只要让他慢慢找回比赛状态，再控制好他的场均出场时间，相信易建联依然能够在有限的时间打出犹如重返巅峰的高效表现，这对于志在冲击四连冠的广东宏远绝对算是一个大利好消息。不过，也有不太好的消息，杜润旺和新人张明池都因为伤病缘故缺席了本次体测，因此他俩将会缺席新赛季前五轮常规赛，然后还会有一次补测机会，顺利通过就可以“持证上岗”，万一没能通过，那就非常于是提前“赛季报销”了，这对于宏远的阵容轮转会带来不小的影响。

       张明池是新赛季升入宏远一队的两位内线新人之一，相比年龄更小、身材更瘦弱的徐昕，张明池只要能够适应CBA的比赛强度，很快就可以成为现成的即战力，让宏远内线球员的轮换变得更为充裕，主帅杜锋也能更加安心地让易建联和苏伟两位老将安心地打“养生球”。而杜润旺则是杜锋最为倚仗的锋线三分射手之一，他比周鹏更年轻，比王薪凯更稳定，若不是伤病困扰，杜润旺也是能够打出场均得分上双表现的。今年休赛期，周鹏、任骏飞都没有得到充足的休息时间，双外援短时间内又无法回归，王薪凯的稳定性依然存疑，若是杜润旺无法顺利通过体测参赛，那对于宏远锋线肯定会是一个巨大损失。因此，看似是两位小将，但对于宏远的影响却着实不小，希望他俩能够顺利通过补测，拿到“上岗凭证”。

CBA体测难度到底有多大

       但是结果显示并不理想，只有4支球队最终达标，而卫冕冠军四川队在自己的地盘也出现了“手冷”一面，只有3人达标，球队整体测试并未合格。

       2分钟强度投篮测试具体内容为：2分钟时间内自投自抢三分球(外线球员)或两分球(内线球员)，每人测试两次，取最好成绩。测试队员必须满足外线5秒/次和内线4秒/次的投篮频率，如果外线投中次数低于10个，内线投中次数低于13个，则被视作投篮强度不合格，强度投篮得分为0分。

       强度投篮全队达标要求为：全队参加体测人数中有60%以上的队员在强度投篮测试中达到24投15中（外线球员）以及30投20中（内线球员）的指导要求，根据球员的投中数量对应不同分数，得分大于90分为达标。

       2分钟强度投篮测试达标的一共有4支球队，分别是深圳、北京、浙江和新疆，全队通过率超过了60%，其中深圳队只有2名球员未能达标。

       剩余6支未能达标的球队是北控、佛山、福建、上海、广东和四川，其中北控男篮一共14名球员受测，结果只有王振宇和于梁过关，而卫冕冠军四川队的表现也同样令人大跌眼镜，全队一共12人接受测试，但只有孟达、吴楠、徐韬这3人达标。

       值得一提的是，在所有球员里，投篮最准的是佛山队的郑准，在第二次测试中，他29投17中，最终拿到了140分。北京队老将张庆鹏，上海队的卢伟，福建的陈林坚，佛山的谷玥灼都是24投20中，拿到129分。

       今天下午将进行负重深蹲以及负重卧推的测试，同时，2分钟强度投篮测试的补测也将会在今晚和明天上午进行，个人补测成绩达标后计入球队数据，全队整体达标率达到60%被视为通过。

CBA体测这个"夺命"的上岗证，到底还会存在多久?

       CBA体测难度到底有多大? 队员: 希望能向NBA看齐! 真相了!

       自从CBA联赛开始，伴随联赛的赛季前体能测试也实施了有些年了，对于每一个效力于CBA的球员来说，体能测试不但决定了他们能不能如愿参加这一赛季的联赛，其体测的难度和强度，也让许多球员频频叫苦。

       有许多球员在进行体测的时候出现了身体不适，甚至还有人出现了昏迷和呕吐的情况，更甚者，有个别很优秀的球员在体测中受伤，从而导致这一个赛季没有办法登场，那为什么如此严苛的体测，cba却一直在坚持呢？

       其实在05年的时候，CBA一度取消了体测，直到11年才恢复了这项测试，当时篮协的领导宫鲁鸣指导就非常支持恢复体侧，宫指导表示，如果球员没有好的身体素质，就无法完成比赛中高强度的对抗，甚至连上场时间都有所影响，不能让那些混日子的球员继续留在联赛中。

       我们也都知道，CBA和NBA还是有很大的一部分差距的，不仅仅是在身体素质上，我们的球员不如人家，在训练上也有所不及，NBA很多的大牌球星，往往在休赛期也会请一些私人训练师来协助自己保持状态，但CBA休赛期很长，往往球员容易在放假的时候放松自己，这时候体测就很重要了，它能督促球员始终保持竞技状态。

       NBA的很多球员之所以如此努力，那是因为NBA很职业，球员之间的交易很频繁，如果状态无法保持，很容易打不上球，但是在CBA，很多球员都是体制内的，可能年薪并不高，但是也算是有了一个铁饭碗，这样往往也容易放松自己，但有了体测之后，如果体测不合格，那球员就没球可打了，所以很多球员也不容易放低对自己的要求了。

       不过CBA的体测确实有些难，有时候也很容易导致球员出现伤病，或许在体测上，我们应该找到一个更加合理有效的测试方法。

CBA公开体测数据，谁是最矮的球员呢？

       CBA体测上岗证我觉得会持续很久，只是会越来越专业从而避免意外发生。CBA体测是篮球运动员通过这个体能测试而进入新的赛季，通过了就有资格进入比赛，没有通过就和比赛无缘。CBA体测包含三项内容，一个是折返跑、另一个是2分钟投篮，最后一项是负重深蹲和卧推。这些测算主要考察运动员的速度、耐力、投篮准确度以及对抗强度。

运动员因为体能测试意外受伤导致和比赛无缘确实值得惋惜，这样的事情想避免需要有关部门提高测试专业性和采取必要的防护措施。

相关部门采取体能测试我觉得是有必要的，这个现在是CBA赛季的上岗证，我觉得更应该是一种常态。运动场上和士兵上战场一样，在运动场上就需要拿出最有实力的体力和战术。体测时间短也许有的人觉得会存在是否发挥正常的可能性，但是大家是否考虑过中考、高考以及各行各业的考试，这些参加考试的人是否也存在这样的情况。

如果想得到好的成绩，在各种测试或者考场上都能得到好的成绩，那么就需要很好的心理素质和扎实的基础，平时的测试都不能顺利通过，有怎么能保证运动场上的正常发挥。现在高校学习讲究贴近真实，部队贴近实战，那么运动员也应该贴近实战进行训练才能取得满意的成绩，不枉费自己的体育生涯。

       CBA公开体测数据，状元徐杰谎报身高，成联盟最矮球员之一

       CBA联赛第一阶段的比赛已经结束，积分排行榜辽宁队排在第一位，浙江队紧随第二。由于第二阶段的比赛还要在12月份在开启，因此联盟也有了时间去整理球队的体测数据，并将其公布了出来。并且CBA联赛还将联盟最高和最矮的球员进行比较，看这样子一点都不打算给矮个球员留面子！联盟最矮的球员一共有3位，分别是林玮翰、胡钧、徐杰，他们的身高都是178厘米。

       而随着联盟体测数据的公布，有人发现徐杰谎报了身高。之前联盟是没有对各个球员的体测数据进行测量，因此身高体重这些数据都是球员自己报的，因此部分球员就会谎报自己的身高，其中就包括徐杰。徐杰之前对外宣称身高为183厘米，而实际身高矮了5厘米，不过谎报就谎报，但是他的身高还是要过于中国平均水平的，而且00后的徐杰，说不动真的还能二十三窜一窜，窜到183里面！

       在本赛季徐杰一共替广东队出场了8场比赛，场均上场时间为23分钟，打出了8.5+2.1+2.8的数据，虽然数据比一些顶级球员要差，但是徐杰在场上的作用主要更多在防守端。他在防守端的存在感可比进攻时高很多。贴身防守，盯防等都做得非常的不错。

       而且徐杰还有一手很准的罚篮，到目前为止他第一阶段的罚篮命中率高达百分之百。徐杰虽然是联盟中最矮的球员，但是他在篮下还是有亮眼的表现的，在上个赛季季后赛阶段，他就曾经在篮下多次为球队摘下关键性的篮板球，所以“徐中锋”的外号叫得还是有根据的。

       今天关于“cba体测”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。